Não há necessidade de procurar a verdade-apenas acabar com suas opiniões! -Seng-ts'an
(There's no need to seek the truth-just put a stop to your opinions!-SENG-TS'AN)
Em "O Livro do Despertar", Mark Nepo explora a idéia de que, em vez de perseguir a verdade, devemos nos concentrar em deixar de lado nossas opiniões arraigadas. A citação de Seng-ts'an enfatiza a importância de silenciar nossas noções preconcebidas como um caminho para a paz interior. Ao interromper o ciclo contínuo de julgamento e desejo de validação, criamos espaço para uma compreensão e presença mais profundas em nossas vidas.
A NEPO incentiva os leitores a adotar o momento presente completamente. Essa abordagem nos permite nos envolver com a realidade, livre das distorções de nossos vieses. Ao fazer isso, não apenas melhoramos nosso bem-estar emocional, mas também promovemos uma conexão mais autêntica conosco e com os outros. A jornada para o despertar é menos sobre buscar verdades externas e mais sobre nutrir uma aceitação calma de nossas experiências.