Não estamos tão utilizados com a emoção que confundimos qualquer profundidade de sentir tristeza, qualquer senso do desconhecido por medo e qualquer senso de paz pelo tédio.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
Marque a citação de Mark Nepo de "O Livro de Despertar" enfatiza o quão desconectado nos tornamos de nossas emoções. Ele sugere que, em nossas vidas modernas, muitas vezes interpretamos mal sentimentos profundos, confundindo profundidade emocional com tristeza, o desconhecido com o medo e a tranquilidade com o tédio. Isso reflete uma questão mais ampla em que lutamos para reconhecer e adotar um espectro completo de emoções em nossas experiências diárias.
As idéias de Nepo incentivam uma reavaliação de nossas respostas emocionais. Em vez de temer ou afastar sentimentos intensos, devemos aprender a aceitá -los e entendê -los. Por estar mais presente com nossas emoções, podemos desenvolver uma experiência de vida mais rica e gratificante que vai além da mera sobrevivência e nos permite nos conectar profundamente conosco e com o mundo ao nosso redor.