Não podemos nos apegar às coisas e entrar. Devemos abaixar o que carregamos, abrir a porta e depois pegar apenas o que precisamos trazer para dentro.
(We cannot hold on to things and enter. We must put down what we carry, open the door, and then take up only what we need to bring inside.)
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Em "O Livro do Despertar", Mark Nepo enfatiza a importância de deixar de lado os encargos, a fim de adotar novas experiências e oportunidades. Ele sugere que não possamos entrar completamente em novas fases da vida, mantendo posses e emoções passadas. Ao definir o que carregamos, podemos limpar um caminho para crescimento e transformação.

A NEPO incentiva os leitores a se abrirem para as possibilidades que os aguardam. Depois de criarmos espaço liberando pesos desnecessários, podemos escolher seletivamente o que trazer para nossas vidas. Essa prática da atenção plena nos permite realmente nos envolver com o presente e cultivar uma existência gratificante.

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janeiro 27, 2025

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