Em seu livro "O Livro do Despertar", Mark Nepo enfatiza a importância de enfrentar a dor e a verdade como um meio de cura. Ele sugere que reconhecer nossa dor sem distorção nos permite obter clareza e insight sobre nossas experiências. Esse confronto honesto com a verdade serve como uma ferramenta poderosa para se curar, pois minimiza ilusões que podem complicar nosso estado emocional.
Nepo compara a verdade...