Ao nos sentirmos mal sobre nós mesmos, muitas vezes experimentamos outras peles, em vez de entender e cuidar da nossa.


(When feeling badly about ourselves, we often try on other skins rather than understand and care for our own.)

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Em tempos de dúvida e negatividade, muitos indivíduos tendem a procurar personas ou identidades alternativas, em vez de confrontar e nutrir seus verdadeiros eus. Esse comportamento reflete uma luta comum com a auto-aceitação, onde a tentação de adotar fachadas externas serve como uma distração da turbulência interna. Em vez de defender a auto-entendimento, as pessoas geralmente caem na armadilha de comparação ou imitação, na esperança de se sentir melhor no processo.

Mark Nepo, em "O Livro do Awakening", enfatiza a importância do autêntico autocuidado em relação aos ajustes superficiais. Ao se concentrar na compreensão e abraçando o próprio ser, os indivíduos podem cultivar um senso mais profundo de realização e aceitação. Essa jornada envolve virar para dentro e promover um relacionamento compassivo consigo mesmo, o que leva a um crescimento pessoal e uma experiência de vida mais satisfatória.

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janeiro 27, 2025

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