Jucând patru ani de facultate, când joci pentru altcineva decât tine, cred că o face mult mai distractiv.

Atâta timp cât cineva face saci, sunt fericit.

Win, pentru mine, înseamnă „Ce este important acum”.

Dacă pierzi un titlu, poate pentru că rivalii tăi sunt mai buni decât tine. Dar a fi retrogradat din clasa de vârf este cu adevărat sfâșietor.

Și știi, când te apuci de așa ceva, citești o carte ca asta, știi că va fi o aventură. Asta face parte din ceea ce te atrage la asta.

Doar zgâriind suprafața. Este doar începutul. sunt încă tânăr. Am mult timp să cresc.

Înjurăturile sunt limbajul industriei. Atâta timp cât suntem în viață, nu se va schimba. Trebuie să fii agitat pentru a obține rezultate.

De fiecare dată când păși pe stadion duminică, te confrunți cu o echipă bună. Aceasta este NFL.

Există o mulțime de lucruri în afaceri care sunt complet în afara controlului tău, dar munca grea nu este una dintre ele.

Trebuie să-ți ridici capul din noroi și să faci asta.

Îmi voi face treaba mea și voi continua să muncesc din greu pentru a juca din greu.

Nu contează cât de înalt ești dacă ai inimă și ești concurent.

Un antrenament rapid frumos este scările; îmi ia cinci minute să fac 24 de etaje.

Am vrut să fiu un jucător profesionist de baseball.

Aș vrea să cred că o imagine de baseball este undeva în viitorul meu.

Mereu iau lucrurile pas cu pas și meci cu meci.

Am fost foarte norocos să fac parte dintr-o familie în care am primit tot sprijinul de care aveam nevoie și cred că acest lucru a fost esențial pentru mine pentru a putea ajunge la rezultate.

Nu știu ce a planificat UFC, dar lupta mea de vis este pentru a doua centură.

Am intrat într-un tărâm în care a fost răsplătit pentru toată munca grea pe care am depus-o în el și pot să-mi binecuvântez familia. Și ăsta e singurul lucru pe care-mi place să-l fac....

Urăsc să fiu în siguranță. Există o mulțime de plimbări ușoare și filme plictisitoare acolo, dar m-am ținut de armele mele. Nu este o cale ușoară.

Sunt motivat de frica de eșec. Este o misiune personală să le spui tuturor acelor oameni de acum ani: „Uite, nu sunt un eșec în mod serios”.

Mi-ar plăcea să fac ceva cu acțiune într-o zi, ceva cu adevărat fizic.

A fost ciudat, am văzut lupta Brian Stann vs Wanderlei, m-am gândit, dacă nu am altul din aia în mine, nu are rost să continui. Niciodată nu mi-a păsat cu adevărat să câștig sau să pierd,...

Este mai bine să joci mai puține evenimente și să te sprijini pentru a juca bine atunci când ai o carte în mână.

„Better Than Home”, melodia, este despre a ieși din ascunzătoarea ta și a avea curajul să trăiești cât mai tare posibil. Este vorba despre a simți viața care a fost dată și care te-a...

Viitorul depinde în întregime de ceea ce face fiecare dintre noi în fiecare zi; o mișcare este doar oameni care se mișcă.

Vreau să fiu patinator.

Prima mea cursă a fost în octombrie 2001 în Kapsabet, Kenya. A fost o cursă rutieră de 10 km. Eram entuziasmat și eram fericit să știu că sunt bun la alergat.

Am ales să fac acest sport pentru că îmi place.

Oricine poate avea o scufundare în formă.