Îmi este foarte greu cu mine însumi să mă țin de planuri și să rezolv lucrurile.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
Este obișnuit să ne ținem la standarde înalte, mai ales când vine vorba de îndeplinirea angajamentelor. A fi dur cu tine însuți poate genera motivație și disciplină, dar poate duce și la stres și autocritică dacă suntem prea exigenți. Găsirea unui echilibru între auto-încurajare și responsabilitate este cheia pentru menținerea motivației fără a afecta stima de sine. Recunoașterea progresului, iertarea eșecurilor și celebrarea micilor succese pot contribui la promovarea unei mentalități mai sănătoase despre respectarea planurilor și îndeplinirea sarcinilor.
