Dacă coborâți, tot ce trebuie să faceți este să acționați ca și cum vă simțiți bine și următorul lucru pe care îl știți, sunteți.
(If you get down, all you need to do is act like you're feeling good, and next thing you know, you are.)
În cartea „Half Break Horses” de Jeannette Walls, autorul subliniază puterea perspectivei și comportamentului în depășirea adversității. Citatul evidențiază faptul că uneori, acționarea pozitivă poate duce la sentimente autentice de fericire. Atunci când se confruntă cu provocări, adoptarea unui comportament optimist poate schimba mentalitatea unuia și poate restabili un sentiment de bunăstare.
Această idee încurajează indivizii să se angajeze într -un comportament care imită pozitivitatea, chiar și atunci când s -ar putea să nu se simtă inițial așa. Acesta sugerează că, prin influențarea acțiunilor și atitudinilor cuiva, poate apărea o transformare în emoții, contribuind în cele din urmă la navigarea momentelor dificile ale vieții mai eficient.