Dacă vă mențineți din nou emoțiile - dacă nu vă permiteți să mergeți până la capăt - nu puteți ajunge niciodată să fiți detașat, sunteți prea ocupat să vă fie frică. Ți -e frică de durere, îți este frică de durere. Ți -e frică de vulnerabilitatea pe care o implică iubirea. Dar aruncându -vă în aceste emoții, permițându -vă să vă scufundați, până la capăt, chiar peste cap, chiar, le experimentați pe deplin și complet. Știi ce durere este. Știi ce este iubirea. Știi ce este durerea. Și numai atunci puteți spune: „Bine, am experimentat această emoție. Recunosc acea emoție. Acum trebuie să mă detașez de acea emoție pentru o clipă.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0 Recenzii)

Citatul subliniază importanța experimentării pe deplin a emoțiilor, mai degrabă decât de a reține frica. Prin confruntarea cu durerea, durerea și vulnerabilitatea, indivizii își permit să înțeleagă profund aceste emoții. Această acceptare a sentimentelor duce la o înțelegere mai bogată atât a bucuriei, cât și a întristării, oferind o experiență emoțională completă.

Odată ce cineva s -a angajat pe deplin cu emoțiile lor, devine posibil să se realizeze o stare de detașare. Acest detașament nu se referă la suprimare, ci la recunoașterea și procesarea sentimentelor, permițând unuia să se întoarcă înapoi și să reflecte fără a fi copleșit. În cele din urmă, îmbrățișarea emoțiilor poate duce la creșterea personală și rezistența.

Votes
0
Page views
576
Actualizare
ianuarie 22, 2025

Rate the Quote

Adăugați comentariu și recenzie

Recenzii utilizatori

Pe baza 0 recenzii
5 Stea
0
4 Stea
0
3 Stea
0
2 Stea
0
1 Stea
0
Adăugați comentariu și recenzie
Nu vom distribui niciodată e-mailul dvs. cu nimeni altcineva.
Vezi mai multe »

Other quotes in Tuesdays with Morrie

Vezi mai multe »

Other quotes in citat de carte

Vezi mai multe »

Popular quotes