Când îmi dau timpul, când pot face pe cineva să zâmbească după ce s -au simțit tristeți, este la fel de aproape de sănătos cum mă simt vreodată. Faceți tipurile de lucruri care vin din inimă. Când o faci, nu vei fi nemulțumit, nu vei fi invidios, nu vei dori după lucrurile altcuiva. Dimpotrivă, vei fi copleșit de ceea ce revine.
(When I give my time, when I can make someone smile after they were feeling sad, it's as close to healthy as I ever feel.Do the kinds of things that come from the heart. When you do, you won't be dissatisfied, you won't be envious, you won't be longing for somebody else's things. On the contrary, you'll be overwhelmed with what comes back.)
În „Marți cu Morrie”, Mitch Albom împărtășește lecții de viață valoroase din timpul petrecut cu fostul său profesor, Morrie Schwartz. O perspectivă profundă subliniază importanța acordării timpului și a bunătății celorlalți, ceea ce sugerează că astfel de acte pot aduce un sentiment de împlinire și sănătate. Morrie crede că a face pe cineva să zâmbească, mai ales atunci când se simte jos, hrănește profund sufletul și duce la un sentiment autentic de bunăstare.
Morrie observă, de asemenea, că acțiunile altruiste, care decurg din inimă, minimizează sentimentele de nemulțumire și invidie. Atunci când indivizii se concentrează pe ceea ce pot oferi mai degrabă decât pe ceea ce le lipsește, de multe ori se găsesc îmbogățit de dragostea și aprecierea care vin în schimb. Această perspectivă încurajează să trăiești o viață plină de compasiune și conexiune, subliniind că adevărata fericire este derivată din relații de îngrijire și nu din dorințele materiale.