Mitch Alboms "tisdagar med Morrie" utforskar de ovärderliga livslektioner som delas mellan författaren och hans döende mentor. En gripande idé som diskuteras är begreppet självmedlidande. Boken föreslår att det är naturligt att känna sorg är naturlig, den blir kontraproduktiv om det får dominera sina känslor och liv. Att sätta en daglig gräns för självmedlidande kan främja motståndskraft och uppmuntra till personlig tillväxt.

Förslaget att begränsa självmedlidenheten till bara några tårfulla minuter betonar vikten av att erkänna känslor samtidigt som det går framåt. Genom att göra det kan individer fokusera på mer positiva upplevelser och lektioner och därmed förändra deras syn på livet. Detta perspektiv främjar en hälsosammare strategi för att hantera livets utmaningar, vilket gör att man kan uppskatta de flyktiga sorgens ögonblick och omfamna glädje istället.