Jag tror på att vara helt närvarande. Det betyder att du borde vara med personen du är med. ... Jag pratar med dig. Jag tänker på dig.
(I believe in being fully present.That means you should be with the person you're with. ...I am talking to you. I am thinking about you.)
I "Tisdagar med Morrie" delar författaren Mitch Albom djupa lärdomar från sina samtal med sin tidigare professor, Morrie Schwartz. Ett viktigt tema är vikten av att vara helt närvarande i interaktioner med andra. Morrie betonar att verklig anslutning kommer från att ge någon din fullständiga uppmärksamhet, vilket främjar djupare relationer och förståelse.
Detta citat återspeglar essensen av aktiv lyssnande och betydelsen av mindfulness i våra dagliga interaktioner. Genom att helt koncentrera oss på den person vi är med förmedlar vi äkta omsorg och respekt, vilket gör våra samtal mer meningsfulla. Morries visdom uppmanar oss att prioritera våra relationer och vara mentalt närvarande, eftersom dessa stunder är det som verkligen berikar våra liv.