Samma för ensamhet: du släpper, låter tårarna flyta, känna det helt-men så småningom kunna säga, okej, det var mitt ögonblick av ensamhet. Jag är inte rädd för att känna mig ensam, men nu kommer jag att lägga ensamhet åt sidan och vet att det finns andra känslor i världen, och jag kommer att uppleva dem alla.
(Same for loneliness: you let go, let the tears flow, feel it completely--but eventually be able to say, All right, that was my moment of loneliness. I'm not afraid of feeling lonely, but now I'm going to put loneliness aside and know that there are other emotions in the world, and I'm going to experience them all.)
Citatet belyser vikten av att erkänna och uppleva känslor av ensamhet snarare än att undvika dem. Genom att tillåta sig själv att känna sorg och låta känslorna flöda kan en person få en djupare förståelse för sin ensamhet. Denna process kan resultera i en större medvetenhet om ens känslomässiga landskap och dessa känslors övergående natur.
I slutändan förmedlar budskapet att ensamhet bara är en av många känslor vi möter i livet. Genom att inse detta kan vi välja att gå bortom det och omfamna andra upplevelser och känslor. Livet är rikt med olika känslomässiga upplevelser, och genom att släppa ensamheten öppnar vi upp oss för hela spektrumet av känslor som är tillgängliga för oss.