Benimle birlikte yaşayan, yemeğimi pişiren, tartan, pek çok şeyi porsiyonlara ayıran bir beslenme uzmanım var ve bu artık çok detaylı.
Gerçekten temiz ve gerçekten basit besleniyorum: kahverengi pirinç, kinoa kasesi, ızgara balık, sebzeler, büyük bir salata.
Herhangi bir yağ kızartma sıcaklığına ısıtıldığında, genetik mutasyonlara neden olabilecek toksik uçucu kimyasallar havaya salınır.
Yiyecekten mahrum kalırsam kendimi ayakta tutamazdım; günde 16 saat çalışıyorum, enerjiye ihtiyacım var, yediklerimde cimri olmayı göze alamam.
Sağlık kaygıları ve kilo kaygıları da dahil olmak üzere her türlü gıda sorunum vardı.
Aç karnına küçük bir parça zencefil, sarımsak ve soğan yemek sağlık sorunlarını önleyebilir.
Eğer yalnızsam, kendim için yemek pişirmeye eğilimliyim. Sağlıklı yiyecekler hazırlamak konusunda oldukça iyi bir iş çıkarıyorum. Benim tercihim kinoa, avokado gibi her şeyin bir kapta...
Genel sağlık için ve özellikle kalp, beyin ve kanser riskinin azaltılması için en iyi diyet, karbonhidratların aşırı derecede düşük olduğu ve bol miktarda sağlıklı yağ içeren bir...
Radikal beslenme iyileştirmelerine ihtiyacımız var ve bu değişiklik yaşamda ne kadar erken yapılırsa o kadar iyidir. Sadece vegan beslenmek veya birkaç sebze daha yemek yeterli değildir.
HDL'yi düşüren her şey sizin için kötü değildir. Yüksek yağlı, yüksek kolesterollü bir diyetten sağlıklı, az yağlı, düşük kolesterollü bir diyete geçerseniz, HDL düzeyleriniz...
Hayvanların tat alma sistemleri çevrede işgal ettikleri yere göre uzmanlaşmıştır. Buna biz de dahiliz. Kuru savanların avcıları ve toplayıcıları olarak ilk atalarımız, önemli ama kıt...
KIND barları seviyorum. Favorilerim hindistancevizi, badem, bitter çikolata ve deniz tuzudur çünkü enerjik kalmak hastalanmamı veya yaralanmamı önler. Muz da hayatımda büyük bir geri...
Ne yapabilirsin? Binbaşı tekrar kendine sordu. Sana gözün içine bakan ve savaşta öldürülmek...
Hepimiz ödemek zorunda kaldık, ama suçlandığımız suçlar için değil. Yerleşecek başka...
Kitaplara dönersem, bunun nedeni, hayatta kalmak için ihtiyacım olan, kendimin bazı yönlerini...
Bazı umudu, başkaları için kaybı anlamına gelir; Umutsuzlar biraz umut kazandığında,...
Kırmızı Aslan, eski Ahit tarafından kaşlarını çattığı şekillerde birbirleriyle ilişkili...
Bir şey anlamıyorsanız, ona yaklaşık olamazsınız. Gerçekten sadece tahmin ediyorsun.
Neden onu ortadan kaldıracaklar? Bilmiyorum. Mantıklı değil. İyi bir dilbilgisi bile değil....
Beni son satırı oku. `` Beni son satırı geri oku, ', stenografi alabilecek onbaşı geri okuyun....
Harika bir tablodan bahsettiğimizde gerçekten harika bir şeyden bahsetmediğimizi unutmayın....