Gerçekten temiz ve gerçekten basit besleniyorum: kahverengi pirinç, kinoa kasesi, ızgara balık, sebzeler, büyük bir salata.
(I eat really clean and really simple: brown rice, a quinoa bowl, grilled fish, veggies, a big salad.)
Bu alıntı, yeme konusunda basit ve sağlık bilincine sahip bir yaklaşımın altını çiziyor. Besleyici ve genel refah için faydalı olan bütün, işlenmemiş gıdaları vurgular. Sadeliğe odaklanmak, dikkatli beslenme alışkanlıklarına ve karmaşık veya işlenmiş seçenekler yerine besleyici içerikleri seçmenin önemine değer verildiğini gösteriyor. Böyle bir diyet daha iyi sindirimi, gelişmiş enerji düzeylerini ve genel sağlığı teşvik edebilir ve bazen en basit öğünlerin aynı zamanda en etkili ve tatmin edici olduğunu hatırlatır.
