Vücudumun her zaman kendini onarabileceğini düşündüm. Sanırım hepimiz buna inanıyoruz; ta ki yaşlanıp, eklemleriniz bozulana kadar.
(I figured my body always would be able to repair itself. I think all of us believe that - until you begin to age and get hit with deteriorating joints.)
Bu alıntı, ortak bir insan deneyimini yansıtıyor: bedenlerimizin sürekli dirençli olduğu varsayımı. Birçoğumuz vücudumuzun doğal iyileşme ve iyileşme yeteneğini olduğu gibi kabul ederiz, ancak yaşlandıkça veya yaralanmalar çok ağırlaştığında sınırlarının farkına varırız. Yaşlanmanın çoğu zaman beklenmedik gerçeğini vurguluyor, bize sağlığımızın kıymetini bilmemiz gerektiğini hatırlatıyor ve belki de zaman içinde fiziksel kapasiteyle ilgili beklentilerimizi ayarlayabiliriz. Bu değişiklikleri kabul etmek, sağlığımıza ve refahımıza daha bilinçli bir yaklaşıma yol açabilir; yaşlanmaya karşı direnç yerine bakım ve adaptasyonu vurgular.
