Kötümserlik genellikle hayal gücünün başarısızlığıdır. Geleceğin daha parlak olduğunu hayal edebiliyorsanız, enerjinizi kaldırır ve vücudunuzdaki bir mutluluk hissi üreten kimyayı azaltır.
(Pessimism is often a failure of imagination. If you can imagine the future being brighter, it lifts your energy and gooses the chemistry in your body that produces a sensation of happiness.)
Karamsarlık, daha iyi olasılıklar öngörme yeteneğimizi kısıtlayarak potansiyelimizi sınırlayabilir. Kötümser bir zihniyet benimsediğimizde, esasen motivasyonumuzu ve refahımızı engelleyebilecek yaratıcılık ve umut kapısını kapatırız. Bu görünüm, hem zihinsel hem de duygusal olarak durgunluğa yol açabilir, çünkü sadece olumsuz sonuçlara odaklandığımızda ilerlemek zordur.
Tersine, gelecek hakkında olumlu bir hayal gücü geliştirmek enerji verici etkilere sahip olabilir. Daha parlak günleri öngörmek sadece ruh halimizi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzdaki kimyasalların mutlulukla ilişkili serbest bırakılmasını da uyarır. Özünde, umutlu bir geleceği görme yeteneği, harekete geçmemizi ve fırsatları kucaklamamızı, dayanıklılığı ve yaşamın zorluklarına proaktif bir yaklaşımı teşvik etmemizi sağlıyor.
