Alıntı, hayattaki anların sürekli akışını vurgular ve her bir nefesin geçmişten günümüze nasıl bir geçişi gösterdiğini vurgular. Her nefesle, olanları serbest bırakıyoruz, böylece eski benliklerimizi bırakıyoruz. Bu serbest bırakma eylemi kişisel gelişim için gereklidir ve ilerlememizi sağlar.
Nezlenirken, şimdiki zamanları kucaklıyoruz ve geliştiğimiz kişiyi ağırlıyoruz. Bu döngüsel bırakma ve yenilemeyi kabul etme süreci, meditasyon ve yaşamın özünü yansıtır. Bu uygulama yoluyla, dönüşüm ve kurtuluş yaşayabilir, mevcut varlığımıza daha...