Mutluluğunuz, hepsi gücünüz içinde olan üç şeye bağlıdır: iradeniz, dahil olduğunuz olaylarla ilgili fikirleriniz ve fikirlerinizden yaptığınız kullanım.
(Your happiness depends on three things, all of which are within your power: your will, your ideas concerning the events in which you are involved, and the use you make of your ideas.)
"Yaşam Sanatı" nda Epictetus, kişisel mutluluğun üç temel faktöre bağlı olduğunu vurgular: kişinin iradesi, olay algısı ve kişinin düşüncelerinin uygulanması. Bu bakış açısı, bireylerin dış koşullardan bağımsız olarak iç yanıtları üzerinde kontrol sahibi olduklarını vurgulamaktadır. Kendi irademize odaklanarak, mutluluğumuzu bilinçli seçimler ve tutumlarla şekillendiririz.
Filozof, hayatın olaylarıyla nasıl yorumladığımızı ve bunlarla etkileşime geçtiğimizi, duygusal refahımızda önemli bir rol oynadığını öne sürüyor. Esasen, mutluluğumuzu belirleyen olayların kendisi değil, onları nasıl algılamayı ve bunlara cevap vermeyi seçtiğimizdir. Böylece, olumlu düşünceler geliştirmek ve bunları etkili bir şekilde uygulamak daha fazla tatmin olmaya yol açabilir.