Tôi có một chuyên gia dinh dưỡng sống cùng tôi, nấu thức ăn, cân, chia khẩu phần rất nhiều thứ và bây giờ nó rất chi tiết.
Tôi ăn thực sự sạch sẽ và thực sự đơn giản: gạo lứt, một bát quinoa, cá nướng, rau, một món salad lớn.
Khi bất kỳ chất béo nào được đun nóng đến nhiệt độ chiên, các hóa chất dễ bay hơi độc hại có thể gây đột biến gen sẽ được thải vào không khí.
Tôi không thể duy trì bản thân nếu tiết kiệm đồ ăn - tôi làm việc 16 giờ mỗi ngày, tôi cần năng lượng, tôi không thể keo kiệt với những gì mình ăn.
Tôi gặp đủ loại vấn đề về thực phẩm, bao gồm cả những lo lắng về sức khỏe và cân nặng.
Ăn một miếng gừng, tỏi và hành tây khi bụng đói có thể tránh được các vấn đề về sức khỏe.
Nếu ở một mình, tôi thường tự nấu ăn. Tôi làm khá tốt công việc chuẩn bị những món ăn tốt cho sức khỏe. Mục tiêu của tôi là tất cả mọi thứ trong...
Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, não và ung thư, là chế độ ăn cực kỳ ít carbohydrate nhưng lại...
Chúng ta cần cải thiện triệt để chế độ ăn uống và thay đổi càng sớm trong cuộc sống thì càng tốt. Chỉ theo chế độ ăn thuần chay hoặc ăn thêm một vài...
Không phải mọi thứ làm giảm HDL đều có hại cho bạn. Nếu bạn thay đổi từ chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều cholesterol sang chế độ ăn ít chất béo, ít...
Hệ thống vị giác của động vật được chuyên biệt hóa cho vị trí thích hợp mà chúng chiếm giữ trong môi trường. Điều đó bao gồm chúng tôi. Là những...
Tôi yêu các thanh KIND. Món ưa thích của tôi là dừa, hạnh nhân, sô cô la đen và muối biển vì luôn nạp năng lượng giúp tôi không bị ốm hoặc bị thương....
Bạn có thể làm gì? Thiếu tá tự hỏi mình một lần nữa. Bạn có thể làm gì...
Tất cả chúng tôi phải trả tiền, nhưng không phải vì những tội ác mà chúng...
Nếu tôi quay về phía sách, đó là vì chúng là nơi tôn nghiêm duy nhất tôi biết,...
Hy vọng cho một số có nghĩa là sự mất mát của nó cho những người khác; Khi...
Sư tử đỏ là một quán bar bốn con với một số con trai nhỏ của công việc...
Nếu bạn không hiểu điều gì đó, bạn không thể ước tính nó. Bạn thực sự...
Tại sao họ sẽ biến mất anh ta? Tôi không biết. Nó không có ý nghĩa. Nó thậm...
Đọc lại cho tôi dòng cuối cùng. 'Đọc lại cho tôi dòng cuối cùng,' đọc lại...
Hãy nhớ rằng khi chúng ta nói về một bức tranh tuyệt vời, chúng ta không thực...