Trong "Buông tay người bạn từng là", Lama Surya Das khám phá sự vô thường vốn có của cuộc sống và làm nổi bật những kỳ vọng có thể dẫn đến thất vọng. Ông nhấn mạnh rằng dự đoán những trải nghiệm tích cực để chịu đựng vô thời hạn và hy vọng các tình huống tiêu cực sẽ biến mất vĩnh viễn không phải là một cách tiếp cận thực tế đối với cuộc sống. Quan điểm này khuyến khích độc giả nắm lấy sự thay đổi như một khía cạnh cơ bản của sự tồn tại.

Bằng cách chấp nhận rằng cả trải nghiệm tốt và xấu là thoáng qua, các cá nhân có thể nuôi dưỡng khả năng phục hồi và một triển vọng cân bằng hơn. Những lời dạy của Surya Das ủng hộ sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản chất của sự thay đổi và tầm quan trọng của việc buông tay, cho phép chuyển đổi tâm linh và tăng trưởng cá nhân.