Câu trích dẫn từ "Thứ Ba với Morrie" của Mitch Albom phản ánh về sự không thể tránh khỏi cái chết và tầm quan trọng của sự tự phản ánh trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó cho thấy rằng việc chuẩn bị cho cái chết không phải là có một kế hoạch cụ thể mà là về việc sống theo cách phù hợp với các giá trị và mong muốn của chúng ta. Bằng cách áp dụng một suy nghĩ liên tục đặt câu hỏi về sự sẵn sàng và chất lượng cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi có thể đảm bảo rằng chúng tôi là bản thân tốt nhất của chúng tôi và tận dụng tối đa thời gian của chúng tôi.

Thực tiễn này khuyến khích chúng ta đối đầu thường xuyên về tỷ lệ tử vong của mình, thúc đẩy sự hiểu biết sâu sắc hơn về những gì quan trọng nhất. Bằng cách tự hỏi liệu chúng ta có đang sống một cách xác thực và đáp ứng tiềm năng của mình không, chúng ta có thể tìm thấy cảm giác bình yên và mục đích trong khi điều hướng những điều không chắc chắn của cuộc sống. Cuối cùng, những phản ánh này cho phép chúng ta sống đầy đủ và nắm lấy từng khoảnh khắc với ý định và chánh niệm.