Với mỗi hơi thở, khoảnh khắc cũ bị mất; Một khoảnh khắc mới đến.
(With every breath, the old moment is lost; a new moment arrives.)
Trong hành trình của cuộc sống, mỗi hơi thở biểu thị một sự chuyển đổi; Quá khứ trượt đi trong khi hiện tại mở ra. Viễn cảnh này làm nổi bật bản chất chất lỏng của sự tồn tại, nơi những khoảnh khắc thoáng qua, nhắc nhở chúng ta trân trọng bây giờ hơn là bám vào những gì đã xảy ra. Đoạn văn kêu gọi các cá nhân nắm lấy sự thay đổi như một phần không thể thiếu trong sự phát triển cá nhân và tiến hóa tâm linh của họ.
Trích dẫn từ Lama Surya Das gói gọn bản chất của việc phát hành quá khứ và chào đón những trải nghiệm mới. Nó nhấn mạnh rằng với mọi khoảnh khắc, chúng ta có cơ hội chuyển đổi, khuyến khích chúng ta buông bỏ bản sắc cũ và nắm lấy người mà chúng ta đang trở thành. Quá trình này là rất quan trọng để đạt được sự bình yên bên trong và sự thức tỉnh tâm linh.