显然，这是一个经济困难时期，许多家庭都受到了伤害。因此，当我们与父母交谈时，我们会谈论为孩子做的小改变以及不需要额外花钱的事情。比如加水并消除含糖饮料和苏打水。这样就可以省钱了。或者添加一些更多的蔬菜。
(Clearly this is a tough economic time, and a lot of families are hurting. So when we talk to parents, we talk about small changes for kids and things that don't cost extra money. Like adding water and eliminating sugary drinks and sodas. That's going to save money right there. Or adding a few more vegetables.)
这句话强调了在经济困难时期家庭面临的健康和财务挑战的务实方法。对小的、具有成本效益的改变的关注既实用又赋权，强调儿童健康的改善不一定需要大量的财政投资。通过鼓励简单的调整，例如用水代替含糖饮料或增加蔬菜的摄入量，父母可以在不增加开支的情况下对孩子的营养产生有意义的改变。这些策略不仅可以促进更健康的习惯，还可以帮助家庭更有效地管理预算。它反映了这样一种理解，即有意义的变革往往源于微小的调整，而这些调整从长远来看是可持续的。此外，这种观点认识到让父母参与有关健康和经济的对话、培养代理感和责任感的重要性。最终，这一信息倡导可实现的健康改善，特别是在经济困难期间，强调通过有利于家庭福祉和钱包的小而谨慎的选择可以实现良好的健康。
