如果您愿意的话，请不要过分判断，但总是（永远）准备做出判断。否则，您将经历一生的意思。
(Don't be excessively judgmental, if you like, but always–always–be prepared to make a judgment. Otherwise you'll go through life not really knowing what you mean.)
亚历山大·麦考尔·史密斯（Alexander McCall Smith）的“浓缩咖啡故事”的引用强调了审判在日常生活中的重要性。它表明，尽管过于批评会阻碍我们对自己和他人的理解，但保持评估情况的能力至关重要。在没有做出周到的判断的情况下，我们冒着没有明确的目的或意义的生活的风险，有可能导致对我们自己的信念和价值观的困惑。
这种观点鼓励采取平衡的判断方法，主张进行正念的评估实践。它提醒我们，判断可以为我们的决策提供信息，塑造我们的身份并指导我们与世界的互动。在开放和辨别之间达到平衡可以使我们对自己和周围的人有更深入的了解。