您如何校准疼痛?杰米问。通过减少世界背景痛苦,伊莎贝尔回答。通过切割所有这些,不注册它,并仅对我们可以做些痛苦的事情做出反应。因为否则...


(How do you calibrate pain? asked Jamie. By cutting out the background pain of the world, answered Isabel. By cutting all that out, not registering it, and responding only to those painful things that we can do something about. Because otherwise …)

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在杰米(Jamie)和伊莎贝尔(Isabel)之间的对话中,

在《云的罕见吸引力》中揭示了一种有趣的痛苦方法。杰米(Jamie)质疑一个人如何有效地衡量痛苦,伊莎贝尔(Isabel)对此有所回应。她建议要校准痛苦,必须学会忽略我们周围世界的恒定,低级的不适。

该技术涉及调解背景疼痛,并专注于可以解决或减轻的问题。通过滤除普遍不适的分心,个人可以专注于需要注意的特定痛苦体验,从而可以做出更可管理的情感反应。

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一月 23, 2025

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