我必须学会如何相信自己的直觉。相信我所知道的正确的……不正确的，但不要动摇我是谁。知道我是谁，知道我想要什么，并且知道它。不要动摇并对此保持安全。我仍然在挣扎。但我真的……我无法感动。你无法感动我，而这一切都来自于爱自己，我就像我最好的朋友。
(I had to learn how to trust my gut. Trust what I know to be right... not right, but not waver on who I am. Know who I am, know what I want, and know it. Not waver on it and be secure in that. And I still struggle with it. But I really... I can't be moved. You can't move me, and that all comes with loving myself, and I'm like my best buddy.)
这句话完美地抓住了自信和韧性的本质。演讲者承认学习相信自己的直觉的内在历程，强调这并不总是客观上“正确”，而是尽管有外部压力，仍能忠于自己。这种对身份和目标的坚定不移充分说明了自我意识和自信的力量。尤其深刻的是，演讲者承认自己仍然在这个过程中挣扎，这个过程使个人成长的非线性路径正常化。此漏洞增加了一层真实性，使消息更具相关性。
此外，“爱自己，我就像我最好的朋友”的想法传达了与自我的深刻而富有同情心的关系。它表明，真正的力量源于自爱，这是面对生活挑战时不可动摇的基础。这个比喻将自爱定位为不仅是接受，而且是积极的陪伴，提供支持和鼓励。通过这一点，演讲者树立了一个强有力的榜样，即情感安全和自信心使个人能够坚定地面对怀疑和外部判断。
在这个许多人都在与身份和自我怀疑作斗争的世界里，这句话激发了人们对内在真理和自我仁慈的承诺。它提倡诚实、无畏地拥抱我们是谁，鼓励我们毫不犹豫地拥有自己的愿望和信念。最终，它提醒我们，最伟大的运动不是来自外部力量，而是来自我们内心培养的坚定不移的爱和尊重。
