这句话强调了对生活乐趣的简单而深刻的欣赏——特别是享受美食。它提醒我们沉迷于带来幸福和舒适的时刻,毫无愧疚地拥抱我们自然的渴望。这种态度鼓励在欣赏生活的小奢侈和保持正念之间保持健康的平衡。通过重视营养和满足感,我们可以培养对日常经历更加积极和满足的看法。