在得皮肤癌之前我从来没有保湿过。它彻底改变了我对保湿的看法。我曾经认为使用面部防护罩有点像女孩子的事情，现在我发现它实际上对于保持皮肤健康至关重要。
(I never moisturized until I got skin cancer. It totally changed my opinion on moisturising. I used to think using a face protector was a bit of a girly thing, now I've worked out it's actually essential to keep your skin healthy.)
这句话强调了逆境中经常出现的变革性认识。最初，演讲者忽视了护肤的重要性，认为面部保护是一种女性行为，可能与社会刻板印象或个人误解有关。然而，皮肤癌的经历敲响了警钟，迫使人们重新评估以前的态度。它强调了健康危机如何极大地改变人们的观点，特别是在自我保健和预防措施方面。演讲者从怀疑到承认的历程表明，更好的认识往往来自个人的困难。这种叙述强调了积极的护肤程序（例如保湿和防晒）对于保持皮肤健康的重要性。这提醒人们，被认为微不足道或肤浅的做法可能会对健康产生重大益处，尤其是在面临皮肤癌等严重疾病时。这句话还涉及到社会对男性气质和仪容仪表的看法，挑战了与护肤相关的耻辱。认识到皮肤保护的重要作用，对每个人（无论性别）来说都是一堂宝贵的课，强调采取措施照顾自己的身体并不是软弱的表现，而是自尊和健康意识的表现。最终，这个个人故事强调了预防性自我保健的重要性，并鼓励个人在为时已晚之前重新考虑自己的习惯，倡导一种重视健康而非刻板印象的文化。
