在得皮肤癌之前我从来没有保湿过。它彻底改变了我对保湿的看法。我曾经认为使用面部防护罩有点像女孩子的事情，现在我发现它实际上对于保持皮肤健康至关重要。
(I never moisturized until I got skin cancer. It totally changed my opinion on moisturising. I used to think using a face protector was a bit of a girly thing, now I've worked out it's actually essential to keep your skin healthy.)
这句话强调了健康危机带来的重大观念转变，说明个人经历如何深刻影响我们对自我保健的态度。乍一看，个人忽视了保湿的重要性，将其与性别刻板印象或肤浅的关注联系在一起。然而，在面对皮肤癌威胁生命的现实后，他们的观点发生了巨大的变化。这种转变强调了教育和生活经验在重新评估习惯和信仰方面的重要性。通常，人们会低估日常护肤的重要性，直到出现直接的健康后果，而这可能成为改变的强大动力。这句话还涉及到社会对男性气质和女性气质的看法，暗示了阻碍男性参与护肤的文化刻板印象，这再次强调了社会规范如何影响健康行为。该信息最终提倡采取积极主动的皮肤健康措施，例如定期保湿和防晒，作为重要的预防策略。它提醒人们，无论性别或最初的信仰如何，自我保健对每个人都至关重要，尤其是在基于具体健康风险的情况下。这种反思促使我们思考有多少其他与健康相关的行为由于误解或社会耻辱而被推迟或忽视。这里概括的故事证明逆境可以让人大开眼界，从而带来更好的健康习惯，并更加欣赏保护我们福祉的简单而有效的习惯。
