---MO--- 这句话强调了许多人在数字时代面临的微妙平衡。虽然过度的在线活动可能会导致分心或忽视现实世界的互动,但完全避免上网可能会加剧孤独感和社会孤立感。找到一个健康的中间立场至关重要——使用数字工具进行联系,而不让它们占据一个人的生活。它还强调了有意识的在线参与的重要性,确保花在网上的时间能够增强而不是削弱关系。这一反思提醒我们要谨慎、有目的地对待我们的数字习惯,将技术作为维持社会联系的手段,同时又不牺牲心理健康或线下体验。