笑通常被认为是最好的良药,这项科学研究通过证明笑对心脏健康的积极影响强化了这一信念。将幽默和欢乐融入我们的生活是改善身心健康的简单而有效的方法。它强调了尽管生活充满挑战,保持轻松愉快并找到微笑的理由的重要性。