在“极为成功的推销员俱乐部”中，克里斯·默里（Chris Murray）讨论了个人经常接受他人施加的变化而没有太多抵抗。但是，在考虑个人变革时，人们倾向于专注于损失而不是潜在的收益。这种心态会阻碍个人成长和转变。
作者建议转移这种观点对于自我完善至关重要。个人应该认识到拥抱自己生活的变化带来的机会和积极成果，而不是固定自己的牺牲。