最好的事情——我一直这么说——俄克拉荷马州发生的事情在我转学后搁置了一年。坐在那里，能够专注于我身体的身体部位。你知道，发展，然后是游戏的心理方面，学习。
(The best thing - I say it all the time - what happened at Oklahoma was sitting for a year after I transferred. To sit there and be able to focus on the physical parts of my body. You know, develop, and then the mental side of the game, learning.)
这句话强调了耐心的价值以及建设性地利用休息时间的重要性，特别是在运动发展的背景下。贝克·梅菲尔德强调，有时，退一步或远离眼前的竞争可以实现关键的增长。转会后休战一年为他提供了一个专注于比赛的身体和精神方面的机会。身体上的重点可能涉及力量、敏捷性和技术——可以提高球员整体表现的基本要素。从精神上来说，它提供了一个更深入地研究比赛、了解战略细微差别并增强信心的机会。通常，运动员渴望参加最高水平的比赛，但却忽视了反思和有针对性的改进对于长期成功同样重要。这种方法强调，挫折或暂停不应仅仅被视为缺点；相反，它们可以作为增长的工具阶段。梅菲尔德的观点可以为面临延误或挑战的有抱负的运动员提供动力：明智地利用这段时间来提高身体和心理各方面的表现。在更广泛的背景下，这一策略也适用于体育运动之外的个人成长，其中等待或撤退的时期可以促进技能建设、恢复力和更好地了解自己——所有这些对于卓越和持续成功至关重要。
