马克·尼波（Mark Nepo）在《觉醒书》中探索了善良和爱的行为经常本能地发生，而没有意识。他将这一现象比作大自然，在那里，鹰并未有意识地将自己的行为视为成为鹰的一部分。这种类比强调了我们的富有同情心的反应深深地根深蒂固，自然而然地从我们内部流动。
Nepo强调，心脏与同情心的扩展能力通常无法识别。就像飞行中的鹰一样，个人可以善良和爱情行动，而不会意识到自己的行动的影响。这种见解鼓励读者欣赏日常生活中爱与同情的自发性质，这表明这些特质是人类的固有部分。