事实是,我不是警察。我讨厌压力。我可能表面上看起来很平静,但内心却一切都在发生。

事实是,我不是警察。我讨厌压力。我可能表面上看起来很平静,但内心却一切都在发生。


(The truth is, I'm not a coper. I hate stress. I might appear calm externally but internally it's all going on.)

📖 Alex Kingston

🌍 英语

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这句话揭示了情绪恢复力的复杂本质。许多人假装平静的外表来掩盖内心的混乱,凸显了公开​​管理压力的困难。它强调外表可能具有欺骗性,承认自己的挣扎是迈向真正幸福的重要一步。诚实地承认自己不能很好地应对会鼓励真实性和自我意识,提醒我们脆弱性是人类经历的一部分,寻求支持是可以的。

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一月 12, 2026

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