دانييل ج. سيجل طبيب نفسي بارز وأستاذ سريري في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. وهو معروف بمساهماته في مجالات علم الأعصاب بين الأشخاص والعقل. يؤكد Siegel على ترابط الدماغ والعقل ، مع تسليط الضوء على كيفية تشكيل تجاربنا ليس فقط الصحة العقلية ولكن الرفاهية بشكل عام. قام بتأليف العديد من الكتب المؤثرة التي تستكشف العلاقة بين علم الأعصاب والحياة اليومية ، بهدف جعل المفاهيم العلمية المعقدة متاحة. يتعمق عمله في كيفية تعزيز الوعي والممارسات الواقية من الصحة العاطفية والعلائقية. يدعو سيجل إلى اتباع نهج كلي للصحة العقلية التي تدمج مختلف التخصصات ، بما في ذلك علم النفس وعلم الأعصاب والفلسفة. شجعت رؤىه كل من المهنيين وعامة الناس على فهم التأثير العميق لأفكارنا وعواطفنا على علاقاتنا الشخصية. يؤكد سيجل أيضًا على أهمية الاتصال والتعاطف في تعزيز المرونة والصحة النفسية. إنه يشجع الأفراد على تنمية اليقظة والوعي العميق في حياتهم اليومية ، مما يعزز وجود أكثر إرضاءً ومرتبطة. من خلال تعاليمه وأعماله المكتوبة ، يواصل إلهام الكثيرين لاستكشاف أعماق عقولهم وعلاقاتهم ، مما يعزز فهمًا أكبر للتجربة الإنسانية. دانييل ج. سيجل طبيب نفسي بارز وأستاذ سريري في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. وهو معروف بمساهماته في مجالات علم الأعصاب بين الأشخاص والعقل. يؤكد Siegel على ترابط الدماغ والعقل ، مع تسليط الضوء على كيفية تشكيل تجاربنا ليس فقط الصحة العقلية ولكن الرفاهية بشكل عام. قام بتأليف العديد من الكتب المؤثرة التي تستكشف العلاقة بين علم الأعصاب والحياة اليومية ، بهدف جعل المفاهيم العلمية المعقدة متاحة. يتعمق عمله في كيفية تعزيز الوعي والممارسات الواقية من الصحة العاطفية والعلائقية. يدعو سيجل إلى اتباع نهج كلي للصحة العقلية التي تدمج مختلف التخصصات ، بما في ذلك علم النفس وعلم الأعصاب والفلسفة. شجعت رؤىه كل من المهنيين وعامة الناس على فهم التأثير العميق لأفكارنا وعواطفنا على علاقاتنا الشخصية. يؤكد سيجل أيضًا على أهمية الاتصال والتعاطف في تعزيز المرونة والصحة النفسية. إنه يشجع الأفراد على تنمية اليقظة والوعي العميق في حياتهم اليومية ، مما يعزز وجود أكثر إرضاءً ومرتبطة. من خلال تعاليمه وأعماله المكتوبة ، يواصل إلهام الكثيرين لاستكشاف أعماق عقولهم وعلاقاتهم ، مما يعزز فهمًا أكبر للتجربة الإنسانية.