الدكتورة كارولين ليف هي أخصائي علم أمراض الاتصالات المعترف به دوليا وعالم الأعصاب المعرفي المعروف بعملها في العلاقة بين الأفكار وصحة الدماغ والعافية العقلية. وهي تؤكد على التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه أنماط تفكيرنا على رفاهنا العام. الدكتور ليف يدعو إلى فكرة أنه يمكننا إعادة توصيل أدمغتنا بنشاط من خلال الأفكار والممارسات المتعمدة. يجمع نهجها بين البحث العلمي مع التطبيقات العملية ، مما يسمح للأفراد بالسيطرة على صحتهم العقلية. من خلال كتبها ومحاضراتها وورش العمل ، تقدم نظرة ثاقبة حول كيفية معالجة الدماغ الأفكار والعواطف ، وتسليط الضوء على تقنيات الوظيفة المعرفية المحسنة والمرونة العاطفية. يشدد الدكتور ليف أيضًا على أهمية الرعاية الذاتية والعقل في الحفاظ على الصحة العقلية. تمكن تعاليمها الناس من التعرف على قوة أفكارهم وكيف يمكنهم تنمية عقلية أكثر صحة من خلال اتخاذ القرارات الواعية.
الدكتورة كارولين ليف هي خبير في أمراض الاتصال وعلم الأعصاب المعرفي ، مع التركيز على الروابط بين الأفكار وصحة الدماغ.
إنها تروج لفكرة أن الأفراد يمكنهم إعادة توصيل أدمغتهم من خلال التفكير والممارسات المتعمدة لتحسين رفاههم.
من خلال عملها ، تبرز أهمية الرعاية الذاتية والعقل ، وتمكين الناس من السيطرة على صحتهم العقلية.