يشجع هذا الاقتباس من Epictetus القراء على تبني نهج لا يعرف الخوف من تحديات الحياة. ويؤكد على أهمية إدراك أن فرصة المغادرة أو تغيير موقف الفرد متاحة دائمًا ، مثل الطفل الذي يقرر التوقف عن اللعب عندما لم يعد يستمتع باللعبة. هذه القدرة على الاختيار ، والانسحاب من الظروف التي لم تعد تخدمنا ، هي تذكير قوي لوكالتنا في الحياة.

علاوة على ذلك ، ينصح Epictetus أنه إذا قرر المرء البقاء في موقف ، فيجب عليهم القيام بذلك دون الشكوى. يعزز هذا النهج الشعور بالقبول والعقل ، ويحث الأفراد إما على الانخراط الكامل في ظروفهم الحالية أو اختيار الابتعاد دون الأسف. في النهاية ، تدور الرسالة حول فهم سيطرة الفرد على تجاربهم وأهمية اتخاذ خيارات واعية.