أن تكون سعيدًا يتلخص في ثلاثة أشياء. شيء للقيام به. شخص ما يحب. وشيء نتطلع إليه.
(Being happy boils down to three things. Something to do. Someone to love. And something to look forward to.)
في "الوصية الأولى" لبراد ثور ، يؤكد المؤلف على المكونات الأساسية للسعادة. يقترح أن الحياة المرضية تتوقف على وجود أنشطة تشركنا ، ورعاية العلاقات التي توفر الحب والدعم ، ولديها تطلعات مستقبلية تلهم الأمل والإثارة. هذه العناصر تخلق بشكل جماعي شعور بالهدف والفرح.
رؤى ثور تسلط الضوء على البساطة ولكن الطبيعة العميقة للسعادة. من خلال التركيز على ما نقوم به ، ومن نتواصل معه ، وما نتوقعه ، يمكننا زراعة وجود أكثر إرضاءً وذات مغزى. يشجع هذا المنظور الأفراد على تقييم حياتهم واتخاذ الخيارات المتعمدة التي تتماشى مع هذه الجوانب التأسيسية الثلاثة للرفاه.