الذرة هذه اللحظة. انغمس في تفاصيلها. الرد على هذا الشخص ، هذا التحدي ، هذا الفعل. توقف عن التغلبات. توقف عن إعطاء نفسك مشكلة لا داعي لها. لقد حان الوقت للعيش حقًا ؛ لسكن الموقف الذي تصادفه الآن. أنت لست بعض المارة غير المهتمين. يشارك. تمارس نفسك.
(Caretake this moment. Immerse yourself in its particulars. Respond to this person, this challenge, this deed. Quit the evasions. Stop giving yourself needless trouble. It is time to really live; to fully inhabit the situation you happen to be in now. You are not some disinterested bystander. Participate. Exert yourself.)
في "The Art of Living" ، يحث Epictetus القراء على التعامل الكامل مع اللحظة الحالية بدلاً من تجنبها أو التهرب منها. ويؤكد على أهمية غمر نفسه في تفاصيل التجارب الحالية ، سواء كانت تنطوي على تحديات أو تفاعلات مع الآخرين. بدلاً من البقاء السلبي ، يشجع المشاركة النشطة والالتزام بالحياة على أكمل وجه.
وفقًا لـ Epictetus ، من الضروري الاعتراف بدورنا في كل موقف نواجهه. بدلاً من أن نكون مجرد مراقب ، يجب أن نتعامل مع ظروفنا ، ونمارس أنفسنا ، ونواجه التحديات مباشرة. من خلال القيام بذلك ، يمكننا تنمية وجود أكثر جدوى واحتضان ثراء الحياة كما تتكشف.