لأنه لا يوجد شيء يثير الإرهاب تمامًا مثل فقدان النوم. إنه يخلق الوهمية والشكوك ، ويؤدي إلى أسئلة على قدرات الفرد الخاصة وحكمها ، ومع مرور الوقت ، يتفكك ، من الداخل ، الجسد.
(For there is nothing quite so terror-inducing as the loss of sleep. It creates phantoms and doubts, causes one to questions one's own abilities and judgement, and, over time, dismantles, from within, the body.)
في كتاب تشارلي هوستون "Sleepless" ، يستكشف المؤلف الآثار العميقة للحرمان من النوم على النفس البشرية. يمكن أن يثير فقدان النوم شعورًا عميقًا بالإرهاب ، مما يدفع الأفراد إلى تجربة القلق والشك الذاتي. نظرًا لأن العقل يكافح من أجل التعامل مع قلة الراحة ، يصبح من الصعب بشكل متزايد الوثوق بقدرات الفرد وحكمه.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤثر هذا الغياب الذي لا هوادة فيه للنوم على الجسم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى تفكك تدريجي للصحة العقلية والبدنية. يبرز السرد مدى أهمية النوم للرفاهية بشكل عام ، مع التأكيد على أنه بدونه ، قد يجد الأفراد أنفسهم مسكونًا بظلال مخاوفهم.
