عقد الغضب هو السم.
(Holding anger is a poison.)
"Holding Anger Is A Pois" هو بيان عميق من كتاب Mitch Albom ، "الأشخاص الخمسة الذين تقابلهم في الجنة". يؤكد هذا الاقتباس على الآثار الضارة لإيواء الاستياء والغضب. الغضب ، إذا ترك دون رادع ، يمكن أن يستهلك مشاعر الفرد ويعيق النمو الشخصي. إنه يشير إلى أن التشبث بالمشاعر السلبية لا يؤثر فقط على العلاقات مع الآخرين ولكن أيضًا على راحة البال.
يشجع Albom القراء على التخلي عن الغضب واحتضان المغفرة. من خلال القيام بذلك ، يمكن للأفراد تحرير أنفسهم من أعباء السلبية ويفتحون أنفسهم على الشفاء والتفاهم. تبرز الرسالة أهمية الإصدار العاطفي والتأثير الإيجابي الذي يمكن أن يحدثه على حياة الفرد وتفاعلاته مع الآخرين.