دعونا لا نحصل على شم ، دعنا نتمتع بصراخ جيد ونتذكر دائمًا ، كلما طالت مدة عيشها ، كلما ماتت جيدًا.
(Let's not have a sniffle, let's have a jolly good cry And always remember, the longer you live, the sooner you jolly well die.)
في "عادات السعادة الجديدة" ، يستكشف ألكساندر مكول سميث موضوعات المرونة العاطفية وتعقيدات الحياة. ويؤكد على أهمية الاعتراف بمشاعرنا ، والدعوة إلى صرخة جيدة كوسيلة صحية لمعالجة المشاعر بدلاً من قمعها. يشجع هذا المنظور القراء على تبني الضعف ، مما يشير إلى أنه من الطبيعي تجربة الحزن في مواجهة تحديات الحياة.
علاوة على ذلك ، يعكس مكول سميث حتمية الوفيات ، ويذكرنا بأن الحياة محدودة. إنه يفترض أننا مع تقدمنا في العمر ، أصبحنا أكثر وعياً بهذه الحقيقة ، مما يؤدي إلى تقدير أكبر للحظات التي لدينا. هذه الفكرة تدعو إلى الشعور بالإلحاح للعيش بشكل كامل وبفرح ، مما يؤكد فكرة أنه على الرغم من أن الحياة قد تجلب الحزن ، فإنها توفر أيضًا فرصًا للسعادة العميقة والاتصال.