في "The Lightness of Scones" ، يستكشف ألكساندر مكول سميث رحلة الرجل الحديث نحو الرعاية الذاتية والتعبير العاطفي. ويؤكد على أهمية استخدام المرطب والسماح لنفسه بالبكاء ، والذي يسلط الضوء على تحول في التوقعات المجتمعية المحيطة بالذكورة. هذه العناصر بمثابة أدوات أساسية للرجال لاحتضان الضعف والحفاظ على رفاههم.
يشير الكتاب إلى أن الانخراط في مثل هذه الممارسات يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر ثراءً وأكثر إرضاءً. إنه يشجع الرجال على التحرر من الصور النمطية التقليدية ، مما يعزز أن رعاية الذات هي قوة وليس ضعفًا. هذه الرسالة صدى مع المناقشات المعاصرة حول الصحة العاطفية والحاجة إلى رعاية أنفسهم البدنية والعاطفية.