قم بتشغيل الصنبور. اغسل نفسك بالعاطفة. لن يؤذيك. وسوف يساعد فقط. إذا تركت الخوف بداخلك، إذا ارتديته مثل قميص مألوف، فيمكنك أن تقول لنفسك، "حسنًا، إنه مجرد خوف، لا يجب أن أتركه يسيطر علي. أنا أراه على حقيقته". ".

(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)

بواسطة Mitch Albom
(0 المراجعات)

يؤكد الاقتباس على أهمية مواجهة المشاعر واحتضانها، وخاصة الخوف. إنه يشجع الأفراد على السماح لأنفسهم بالشعور بهذه المشاعر بشكل كامل بدلاً من قمعها. ومن خلال القيام بذلك، يمكن للمرء أن يكتسب فهمًا أوضح للخوف ويدرك أنه ليس من الضروري أن يملي عليه أفعاله أو أفكاره.

يشير منظور موري إلى أن قبول المشاعر يمكن أن يؤدي إلى النمو الشخصي. ومن خلال النظر إلى الخوف باعتباره مجرد شعور وليس قوة مسيطرة، يستطيع الناس استعادة قوتهم والتعامل مع تجاربهم بشكل أكثر فعالية. يعزز هذا النهج المرونة العاطفية والوعي، مما يسمح للأفراد بالعيش بشكل أكثر أصالة.

Stats

الفئات
Author
Votes
0
Page views
49
تحديث
يناير 22, 2025

Rate the Quote

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.
مشاهدة المزيد »

Other quotes in Tuesdays with Morrie

مشاهدة المزيد »

Popular quotes

حياتي لا تعدو أن تكون قطرة واحدة في محيط لا حدود له. ولكن ما هو المحيط إلا عدد كبير من القطرات؟
بواسطة David Mitchell
الكتاب نصف المقروء هو قصة حب نصف مكتملة.
بواسطة David Mitchell
حياتنا ليست ملكنا. نحن مرتبطون بالآخرين، في الماضي والحاضر، وبكل جريمة وكل لطف، نولد مستقبلنا.
بواسطة David Mitchell
سافر لمسافة كافية، ستقابل نفسك.
بواسطة David Mitchell
أعتقد أن هناك عالمًا آخر ينتظرنا. عالم أفضل. وسأكون في انتظاركم هناك.
بواسطة David Mitchell
تسلسل عشوائي للأحداث التي تبدو غير ذات صلة.
بواسطة David Mitchell
يقول الناس: "الانتحار هو الأنانية". رجال الكنيسة المهنيون مثل باتر يذهبون إلى أبعد من ذلك ويدعون إلى شن هجوم جبان على الأحياء. يجادل الأحمق بهذا الخط الخادع لأسباب مختلفة: للتهرب من أصابع اللوم، أو لإثارة إعجاب الجمهور بأليافه العقلية، أو للتنفيس عن الغضب، أو لمجرد افتقار المرء إلى المعاناة اللازمة للتعاطف. لا علاقة للجبن بالأمر، فالانتحار يتطلب شجاعة كبيرة. اليابانيون لديهم الفكرة الصحيحة. لا، الأمر الأناني هو مطالبة شخص آخر بتحمل وجود لا يطاق، فقط لتجنيب العائلات والأصدقاء والأعداء القليل من البحث عن الذات.
بواسطة David Mitchell
أنت تقول أنك "مكتئب" - كل ما أراه هو المرونة. مسموح لك أن تشعر بالفوضى والداخل. هذا لا يعني أنك معيب، بل يعني فقط أنك إنسان.
بواسطة David Mitchell
تم جينوم الأشجار عديمة اللقاح لصد الحشرات والطيور. الهواء الراكد تفوح منه رائحة المبيدات الحشرية.
بواسطة David Mitchell
لا تقدم الكتب مهربًا حقيقيًا، لكنها يمكن أن تمنع العقل من خدش نفسه.
بواسطة David Mitchell