Dan Harris je známý americký novinář a spoluzakladatel Nightline ABC. Získal význam pro svou práci v mediálním průmyslu a pokryl významné zpravodajské události na domácí i mezinárodní úrovni. Jeho zkušenosti ve vysokotlakém prostředí ho vedly k prozkoumání všímavosti a meditace a nakonec psali knihu s názvem „10% Happier“. Tato kniha mísí jeho osobní cestu s praktickými radami pro zvládnutí stresu a úzkosti prostřednictvím praktik všímavosti. Harrisův přístup zdůrazňuje, jak může být meditace praktickým nástrojem pro zlepšení emocionální pohody, aniž by vyžadoval úplný přepracování životního stylu. Tvrdí, že i malý závazek k všímavosti může mít znatelné účinky na duševní zdraví člověka, což je přístupné těm, kteří mohou být ohledně takových praktik skeptičtí. Prostřednictvím svého psaní a mluvení se Harris stal pozoruhodným obhájcem povědomí o duševním zdraví a pozitivním dopadem všímavosti. Pokračuje v inspiraci ostatních sdílením svých poznatků a povzbuzováním vyváženého přístupu k životu uprostřed problémů, kterým čelí v moderním světě. Dan Harris je prominentní novinář a autor známý pro obhajování všímavosti a meditace. Jeho zkušenosti ve vysokotlakém světě zpráv ho vedly k objevování a propagaci praktických technik všímavosti. Prostřednictvím své knihy „10% Happier“ vybízí čtenáře, aby přijali malé změny pro významné zlepšení duševního zdraví.