Vždycky jsem se špatně učil z chyb, prošel jsem obdobími, kdy to bylo nebezpečné a na noc jsem se ztratil.

Nejsem statečný, nejsem fantastický. Jsem jako každá jiná žena. jsem nešťastná. Jsem těžký. je mi smutno. Jsem taky silný? Možná, ale ne vždy. Jsou dny, kdy nechci nikoho vidět....

Nespal jsem 20 let. Spal jsem pár hodin v noci a chodil jsem od specialisty ke specialistovi a nikdy nemohli zjistit proč.

Přestal jsem číst o svých knihách na internetu, protože je to příliš zraňující.

Trvalé vyčerpání není rituálem průchodu. Je to známka hlouposti.

Psaní písní je pro mě terapeutické.

Prý jsem všude pořád!

Je důležité říci, že deprese má biologické základy a že zatímco se zdá, že léky nevyvolávají nevratné změny v mozku, opakované depresivní epizody ano.

Měl jsem Tourettovu menstruaci. A obsedantně kompulzivní porucha. Do mozku se mi dostaly věci, které jsem nemohl z mozku dostat.

Dokážete víc, když nejste zahaleni promarněnou úzkostí.

Měl jsem hrozný strach z toho, že nebudu normální – z toho, že nebudu vypadat normálně. Tak jsem šel do knihovny a přečetl všechny psychologické knihy, které jsem našel. Cokoli o tom,...

Moc neposlouchám média ani něčí vnímání krásy, takže mě to činí téměř imunní vůči hloupým komentářům o mém těle.

Když jsem byl na dramatické škole, dostal jsem se opravdu na temné místo. Šel jsem k terapeutovi - bylo opravdu užitečné vést ten dialog s někým. Takže chápu úzkost.

Během sezóny se médiím tak nějak vyhýbám. Není to tak, že bych se jim snažil vyhýbat, ale vím, že když mě chytnou, bude kolem mě asi 10 lidí a já budu muset odpovídat na otázku za...

Tolik hodin denně trávíme – i když nejsme fyzicky v kanceláři – prací, přemýšlením o práci a plánováním, zařizováním a organizováním práce, a to i s našimi rodinami.

Chci žít normální život, ke kterému jsem mnoho let neměl příležitost.

Můj mozek neustále sviští obavami: mohl jsem udělat rozhovor lépe? Připravil jsem se dostatečně na další? Pokud je to opravdu špatné, poslechnu si audioknihu nebo použiji aplikaci...

Vzadu ve vaší mysli jsou vždy tyto smluvní věci, se kterými se musíte vypořádat. Snažíte se to dát stranou, pokud jde o trénink a hraní.

Všechno je na světě tak chaotické a chaotické a vždycky jsem se cítil nějak špinavý.

Mám své sociální sítě pod kontrolou, mohu je vypnout, když chci a když se mi to dostane do hlavy, a také mohu komunikovat s fanoušky, když chci.

Jsem velmi vděčný, že jsem porazil svou rakovinu, ale bylo těžké přizpůsobit se mému novému normálu.

Krize studentských půjček má také nedoceněnou emocionální hodnotu: dluhy způsobují, že jsou lidé nešťastní. V jednom průzkumu více než polovina dlužníků uvedla, že zažili...

Tři cigarety, vaše tělo už touží. Je to tak návykové.

Tenis jsem ve skutečnosti moc nemyslel, takže to nebylo tak, že bych na něj pořád myslel.

Naučila jsem se více relaxovat. Každý cítí tlak v tom, co dělá, možná ten můj je jen trochu jiný, protože se zdá, že den nemá dost hodin na to, abych dosáhl toho, co chci.

Zranitelnost není slabost. A tento mýtus je hluboce nebezpečný.

Nejsem tak opatrný, jak vypadám, a proto jsem se rozhodl nedělat sociální sítě. Je to opravdu proto, že si nevěřím. Jsem také velmi snadno ovlivnitelný svými pocity a budu impulzivně...

Je zde hlubší úroveň léčení, které se musí stát pro svět obecně. Je tu masa lidí, kteří jsou zlomení.

Někdy je lepší moc nečíst, neposlouchat všechny.

Ta přestávka, o které jste mluvil, se stala v roce 1998. Byl jsem poněkud otupělý z toho, že jsem každou noc na cestách. Musel jsem přestat, protože jsem byl emocionálně a fyzicky...