V „The Book of Awakening“ autor Mark Nepo zdůrazňuje sílu přijímat naše emoce, zejména během okamžiků smutku. Navrhuje, že prostřednictvím porozumění a přijímání těchto pocitů se můžeme spojit s hlubokým pocitem hojnosti a štědrosti, který v nás existuje. Tato hlubší vrstva nahlédnutí často zůstává skrytá, ale je k dispozici, když zamyšleně navigujeme smutkem.

Nepo znamená, že toto spojení je nezbytné pro naplnění života, protože nám umožňuje transformovat naši bolest na zdroj síly a moudrosti. Uznáním, že pocity jsou součástí lidské zkušenosti, se můžeme naučit kultivovat vděčnost a povědomí a nakonec obohatit naše životy navzdory boji, kterým můžeme čelit.