„Holding Anger Is A Poison“ je hluboké prohlášení knihy Mitch Albom, „Pět lidí, které potkáte v nebi“. Tento citát zdůrazňuje škodlivé účinky nesouhlasu a vzteku. Hněv, pokud zůstane nezaškrtnutý, může konzumovat něčí emoce a bránit osobnímu růstu. To naznačuje, že lpění na negativních pocitech nejen ovlivňuje vztahy s ostatními, ale také vlastní klid mysli.

Albom vybízí čtenáře, aby se vzdali hněvu a přijali odpuštění. Tím se jednotlivci mohou osvobodit od zátěže negativity a otevřít se uzdravení a porozumění. Zpráva zdůrazňuje důležitost emocionálního propuštění a pozitivní dopad, který může mít na život a interakce s ostatními.